‘आझादी का अमृत महोत्सवा’चा भाग म्हणून सात केंद्रीय मंत्री उद्या योग-ब्रेक मोबाईल ऍप्लिकेशनचा प्रारंभ करणार.
केंद्र सरकारने स्वातंत्र्याच्या 75 व्या वर्षानिमित्त सुरू केलेल्या ‘आझादी का अमृत महोत्सव’ उत्सवाचा एक भाग म्हणून, केंद्रीय आयुष आणि बंदर, जहाज व महामार्ग मंत्री सर्बानंद सोनोवाल, सहा केंद्रीय मंत्र्यांसह,उद्या (1 सप्टेंबर, 2021) विज्ञान भवन येथे एका कार्यक्रमात योग-ब्रेक मोबाईल ऍप्लिकेशनचा प्रारंभ करणार आहेत. आयुष मंत्रालयाने 30 ऑगस्ट ते 5 सप्टेंबर दरम्यान अनेक कार्यक्रम आणि अभियान आयोजित केले आहेत.
प्रक्षेपणात सामील होणाऱ्या इतर मान्यवरांमध्ये श्री मनसुख लक्ष्मणभाई मांडवीया, केंद्रीय आरोग्य आणि कुटुंब कल्याण मंत्री आणि रासायनिक आणि खत मंत्री, श्री किरेन रिजिजू, केंद्रीय कायदा आणि न्याय मंत्री, श्री अनुराग सिंह ठाकूर, केंद्रीय माहिती आणि प्रसारण मंत्री आणि युवक व्यवहार आणि क्रीडा, श्री. जितेंद्र सिंह, केंद्रीय राज्यमंत्री (I/c), विज्ञान आणि तंत्रज्ञान मंत्रालय, पृथ्वी विज्ञान, DOPT आणि PMO, श्रीमती. मीनाक्षी लेखी, केंद्रीय पर्यटन आणि संस्कृती मंत्री आणि डॉ मुंजपारा महेंद्रभाई काळूभाई, आयुष आणि महिला आणि बालविकास राज्यमंत्री.
यामध्ये 5 मिनिटांच्या ‘योगा ब्रेक प्रोटोकॉल’मध्ये कामाच्या ठिकाणी व्यक्तींची उत्पादकता वाढवण्याच्या दृष्टीने कामावरचा ताण कमी करण्यासाठी, ताजेतवाने करण्यासाठी आणि पुन्हा लक्ष केंद्रित करण्यासाठी तयार केलेल्या अतिशय उपयुक्त योग पद्धती आहेत. “योग ब्रेक” (Y-Break) ही संकल्पना जगभरातील व्यावसायिकांसाठी उपयुक्त आहे. प्रख्यात तज्ञांनी चाचणी करून ते काळजीपूर्वक विकसित केले आहे.
प्रोटोकॉलमध्ये खालील काही सोप्या योग पद्धतींचा समावेश आहे:
ताडासन- उर्ध्व-हस्तोत्नासन- ताडासन
स्कंध चक्र- उत्तानमंडुकासन- कटी चक्रसन
अर्धचक्रसन, प्रसारितपडोत्तनसन- दीर्घ श्वास
नादिशोधन प्राणायाम
भ्रमरी प्राणायाम- ध्यान
विविध हितधारकांच्या समन्वयाने सहा प्रमुख महानगरांमध्ये प्रायोगिक प्रकल्प आधार म्हणून हे मॉड्यूल जानेवारी 2020 मध्ये सुरू करण्यात आले. मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थेने देशातील सहा प्रमुख योग संस्थांच्या सहकार्याने एकूण 15 दिवसांची चाचणी घेतली, ज्यात विविध खाजगी आणि सरकारी संस्थांमधून एकूण 717 जण सहभागी झाले आणि ही चाचणी खूप यशस्वी झाली.
उद्या प्रक्षेपण समारंभादरम्यान, एमडीएनआयवायचे संचालक डॉ ईश्वर व्ही. बसवरद्दी यांनी पाच मिनिटांच्या योग प्रोटोकॉल/थेट प्रात्यक्षिकांचे सादरीकरण केले जाईल आणि तांत्रिक सादरीकरण डॉ लीना छत्रे, ओएसडी (आयुष ग्रिड), एमओए करणार आहेत.
प्रख्यात योगाभ्यासाचे अभ्यासक, विद्वान, धोरणकर्ते, नोकरशहा, योगप्रेमी आणि सहयोगी विज्ञानातील तज्ञांसह सुमारे 600 सहभागी अॅपच्या प्रक्षेपणात सहभागी होणार आहेत.